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宝宝挑食怎么办?

发布(bu)时(shi)间:2020-08-24       发(fa)布来源:官(guan)网      点击次数:

各位宝(bao)妈们是否经常(chang)遇到这样的难题(ti),家里的宝(bao)宝(bao)不爱吃(chi)饭,吃(chi)两口就不想(xiang)吃(chi)对食(shi)物没兴趣呢?

今天小升华就带(dai)大(da)家(jia)来(lai)了(le)解一(yi)下关于(yu)宝(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)宝(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)挑食(shi)的(de)问(wen)题(ti)(ti),其(qi)实(shi)除(chu)了(le)少部(bu)分因疾病所致(zhi)外,绝大(da)部(bu)分原因都是由(you)于(yu)父(fu)母喂养不(bu)(bu)当或(huo)是宝(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)宝(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)没(mei)有(you)养成良好(hao)的(de)饮食(shi)习惯所致(zhi)。对于(yu)宝(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)宝(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)不(bu)(bu)吃饭(fan)这(zhei)件事,其(qi)实(shi)很多母亲并(bing)不(bu)(bu)清楚自己的(de)宝(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)宝(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)吃多少饭(fan)合适(shi)。生(sheng)活中像这(zhei)样的(de)问(wen)题(ti)(ti)并(bing)不(bu)(bu)鲜(xian)见。专(zhuan)家(jia)曾(ceng)表示(shi),孩子每(mei)天即使只吃半碗饭(fan),但(dan)(dan)体重却能(neng)按5克的(de)速度(du)增长(zhang),这(zhei)便是孩子合适(shi)的(de)饭(fan)量。有(you)些宝(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)宝(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)天生(sheng)就饭(fan)量小,但(dan)(dan)只要(yao)体重增长(zhang)正(zheng)常,宝(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)宝(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)饭(fan)量小也没(mei)什么奇怪的(de)。

宝宝不喜欢(huan)吃饭的原(yuan)因:

一、来自母亲的强制

宝(bao)宝(bao)不吃完饭(fan),妈妈便不让小家伙离开饭(fan)桌(zhuo),结果一(yi)来二去宝(bao)宝(bao)对(dui)饭(fan)桌(zhuo)越(yue)来越(yue)痛恨。

二(er)、宝宝作息不(bu)规律

宝宝小(xiao),胃容(rong)量较(jiao)少(shao),消化酶(mei)和胃酸也比成(cheng)年人分泌得少(shao),若作息不规(gui)律,吃(chi)饭(fan)不定时,待宝宝饿过(guo)劲时妈妈再(zai)喂宝宝吃(chi)饭(fan),小(xiao)家伙(huo)自然没什么(me)兴(xing)致。

三、宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)饮(yin)食不当

宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)喜欢零食(shi),妈妈则有(you)求必(bi)应。宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)零食(shi)不断,自(zi)然影响正餐摄入量,此外,宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)过多食(shi)用零食(shi)还会(hui)导致(zhi)胃(wei)肠道功能紊乱,而(er)零食(shi)中有(you)些高热量、高糖分的(de)食(shi)物还会(hui)导致(zhi)宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)血糖总是(shi)处于较高水平,诸多因素放到一起,想(xiang)提升宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)食(shi)欲便不是(shi)易事了。

如何让宝宝爱上吃饭(fan)?

一、安静、愉快的(de)进餐(can)环(huan)境有助于宝宝专心吃饭(fan),所以妈妈喂宝宝吃饭(fan)时,要注意营(ying)造(zao)良好(hao)的(de)进餐(can)环(huan)境。

二、少(shao)给宝宝吃零食(shi),以免影响(xiang)小家(jia)伙吃正餐。

三(san)、不要(yao)让宝(bao)宝(bao)养成一边(bian)(bian)玩一边(bian)(bian)吃饭的坏习惯,以免影(ying)响(xiang)宝(bao)宝(bao)食欲。

四、妈妈不妨在菜品上下些功夫,饭(fan)菜上多变点(dian)花样(yang),以提升宝宝的食欲(yu)。

虽然(ran)宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)不(bu)爱吃饭原因(yin)不(bu)同(tong),但(dan)如(ru)果(guo)(guo)妈(ma)妈(ma)认为宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)长得(de)(de)小,一(yi)(yi)定(ding)得(de)(de)让(rang)宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)多吃一(yi)(yi)些(xie),这样的(de)(de)(de)想法(fa)是错误的(de)(de)(de)。就如(ru)《育儿百科(ke)》中所讲述的(de)(de)(de),如(ru)果(guo)(guo)宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)真的(de)(de)(de)长得(de)(de)小,那么宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)需(xu)要的(de)(de)(de)不(bu)是饭,而是能长得(de)(de)壮的(de)(de)(de)牛奶、鱼、肉这些(xie)高蛋白质的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物。所以,妈(ma)妈(ma)设(she)法(fa)让(rang)宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)爱上食(shi)(shi)物是正确的(de)(de)(de),但(dan)方法(fa)要科(ke)学合理,不(bu)可想当(dang)然(ran),以免反倒(dao)不(bu)利于纠正宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)的(de)(de)(de)厌食(shi)(shi)表现。

在这里(li)小升华(hua)还要(yao)特别(bie)提醒(xing)一下各位宝(bao)(bao)(bao)妈(ma)(ma)们,宝(bao)(bao)(bao)宝(bao)(bao)(bao)不(bu)爱吃饭,有(you)些妈(ma)(ma)妈(ma)(ma)想到为宝(bao)(bao)(bao)宝(bao)(bao)(bao)注射能促进(jin)食欲的药(yao)物。对此,儿科医生(sheng)明确(que)表示(shi),妈(ma)(ma)妈(ma)(ma)这种(zhong)做(zuo)法与其说没(mei)有(you)意义(yi)倒不(bu)如说是有(you)害的。所以,当(dang)宝(bao)(bao)(bao)宝(bao)(bao)(bao)对食物不(bu)感兴趣时,妈(ma)(ma)妈(ma)(ma)要(yao)做(zuo)的是注意喂养方式(shi),同时帮(bang)(bang)宝(bao)(bao)(bao)宝(bao)(bao)(bao)养成(cheng)良好的进(jin)餐习惯,而不(bu)是依靠药(yao)物帮(bang)(bang)宝(bao)(bao)(bao)宝(bao)(bao)(bao)爱上美食噢~

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